A paraitre : les derniers travaux lainages des deux dernières années, des coups de cœur et un petit coup de neuf sur le blog à venir rapidement ;-)








13/01/2013


Blogger m'a fait une vieille blague pas drôle en retirant toutes les photos qu'il hébergeait... Pas de panique donc, je vais les remettre et je vais en profiter pour nettoyer un peu le blog ^^ BLOG EN CONSTRUCTION!!!

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17 mai 2012

L'infusion de plantes



Copyright : Getty Images


Juste une petite info que j'ai remarqué depuis des années que je prends des infusions de plantes sèches (et pas de tisane toute prête seulement).

De ma propre expérience, j'ai remarqué que les infusions sont bien plus efficace si :
1/ On fait chauffer la théière et/ou la tasse
2/ On met la plante en 1er
3/ On ajoute en dernier l'eau bouillante
4/ L'on pose un couvercle le temps de l'infusion, pour retenir les parties volatiles de la plante en contact avec l'eau bouillante comme les huiles et garder tout le bénéfice pour soi!

Perso, j'avoue que je ne vérifie jamais le temps des infusions que je fais, quelque soit la plante de base, car souvent je fais autre chose en le buvant : cela infuse pendant minimum 5 minutes! ^^

Donc, à moins que ce ne soit pour une digestion difficile (Mélisse), un mal de gorge (citron/miel), une indigestion rafraichissante (badiane), des tensions ou insomnies (camomille) etc., auquel cas je veille à ce que cela infuse 5 minutes pour être sure, j'avoue que je ne saurais vous dire combien de temps il faut faire infuser...

Et vous, c'est quoi votre plante fétiche?

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