Digestion difficile?

Toujours à la recherche des solutions saines pour palier mes petits problèmes de santé ^^ Il faut dire qu'avec la tonne de médocs que j'ingère, il y a forcément des effets secondaires, dont d'énormes problèmes de digestion et avec le temps, cela ne s'arrange pas malgré d'autres médocs pour faciliter la vie.
Bref, j'expérimente les recettes de grands mères, en voici une...

Alors, après les pruneaux dont l'efficacité est limitée, l'huile de massage que j'avais concoctée, les miels thérapeutiques, je rajoute les infusions à la mélisse sur la liste.

Notre amie la mélisse est connue pour soigner les troubles nerveux (anxiétés, etc.) mais aussi les troubles intestinaux en stimulant le tube digestif (constipation).

Alors c'est 2 cuillère à café de feuilles de mélisse pour 50ml d'eau, infusée 10 minutes.

Si le gout de la mélisse est trop forte, on peut couper : 1 cuillère à café et demi de feuille de mélisse et autant de thé rooibos (thé rouge africain sans théine, qu'on appelle "thé" alors qu'en fait il faudrait dire "tisane" vu qu'il n'est pas issu de l'arbre à Thé ; plein d'anti-oxydants, ça fait pas de mal comme pour le thé vert ^^).
Attention, ne mettez pas de sucre pour améliorer le gout : cela ne servira à rien de faire une infusion de mélisse!!! Le sucre constipe! lol

Voilà, apparemment, ce cocktail fait effet. Comme quoi il faut être persévérant et ne pas avoir peur de multiplier les actions pour avoir un effet (massages thérapeutiques, miels thérapeutiques, pruneaux, médocs et maintenant l'infusion en plus chaque juor).

Mais attention, cela se fait après avoir vu un Dr hein!
En bref...
Humeur : "Je suis de bonne, bonne, bonne, bonne humeur ce matin! Y a des matins comme ça!"
Lis : mes notes pour faire mes shampoings maison
Mange : deux yahourts avec des pruneaux découpés et laissés macérer dedans
Bois : une infusion de mélisse
Aime : quand le persévérance s'avère payante